❗️Но сначала я хочу пригласить вас на вебинар о йоге 28 февраля. Поговорим про историю, философию учения, асаны, энергии и многое другое. Начало в 19:00, обязательна регистрация по ссылке https://clck.ru/33dVo6
👉Итак, происхождение Сурьи Намаскар.
«Энциклопедия индийской физической культуры» Мужумдара рассказывает о человеке феноменальной выносливости Шиваджи (17 век), который выполнял Сурья Намаскар по 1200 повторений в день. Он же утвердил эту практику как одно из основных упражнений физической подготовки в армии маратхов.
Но к началу XX века века большая часть индийцев находилась в неважной физической форме. Очень важно понимать, что в индийском обществе того времени, Раджа покровитель физической и духовной культуры и сам первый пример подданным.
🧘♂Так в 30-е годы случилось вторая волна популярности Сурья Намаскар. Бхаванрао Пант Пратиндхи Раджа Аундха (1868 – 1951, Раджа Аундха 1909 – 1947) оживил, забытую было практику, разнообразил ее вариациями данд (индийских отжиманий) и байтхак (индийских приседаний). Раджа имел возможность внедрить практику в программы физического воспитания учебных заведений, чем он и воспользовался.
В 1937 году Раджа получал юридическое образование в Англии и привлек внимание общественности к своей «семейной» системе упражнений. Его книга на английском стала одним из первых шагов к мировой известности практики.