Йога-тренер и цифровой психолог представляет новый курс 'Сила Цифр', который поможет каждому человеку найти свое предназначение и разбираться в людях. Старт первого потока курса запланирован на 8 апреля, а уже сегодня на вебинаре в 19:00 можно узнать подробности. Курс ограничен 20 местами.

На вебинаре была представлена формула достижения цели, которая включает понимание цели, активацию энергии и 9 компетенций, а также понимание времени. Марафон, который стартовал 9 марта, поможет прокачать нужные энергии и разработать стратегию до ноября. Нет требований к участникам, марафон подойдет каждому, кто хочет достичь результата.

Статья о том, как найти цель и выйти из зоны комфорта. Автор обращает внимание на то, что многие люди не имеют цели и не знают, куда двигаться. Однако, когда появляется цель, необходимо действовать и выйти из зоны комфорта. Автор также отмечает, что рано или поздно жизнь все равно вытолкнет нас из зоны комфорта, поэтому лучше сделать это самостоятельно и достичь своей цели.

Авторская методика Таттва йога состоит из 12 базовых фигур, которые доступны всем, не зависимо от возраста, веса, гибкости, физической подготовки, знаний о йоге. Эти асаны можно включить в свою жизнь на регулярной основе и сделать частью дисциплины ума и тела. После освоения базы тело становится достаточно тренированным, чтобы переходить на более сложный уровень.

В индийском эпосе говорится о том, что будущего правителя воспитывали тигрицы. Мальчика обмазывали мочой тигрицы-матери и подкладывали к ее котятам. Такой правитель превосходил по силе любого из своих охранников-кшатриев. Вебинар сравнит исторические тренировочные техники с современными интерпретациями и обсудит асаны, дыхание, энергии и дисциплину в целом.

Статья рассказывает о происхождении и популярности Сурья Намаскар - одной из основных практик йоги. В ней описывается история возникновения упражнения и его популяризации в Индии в 30-е годы XX века благодаря Радже Аундхе. Также в статье упоминается предстоящий вебинар о йоге, который пройдет 28 февраля и на который можно зарегистрироваться по ссылке.

В статье рассказывается о Таттва Йоге и ее основных элементах - 12 базовых фигурах. Эти фигуры являются основой для всего каталога фигур современной йоги. Таттва Йога имеет четкое понимание, как эти позиции рождаются, по каким принципам строятся и для чего применяются. В статье также можно задать вопросы в комментариях.